乔饼干
青少年戒掉网游的方法有许多，以下是一些详细的建议：
1. 意识到网游对自己的负面影响：了解网游对身体健康、学业、社交等方面的不良影响，认识到戒掉网游的重要性。
2. 制定明确的目标：设定一个明确的戒游目标，例如每天只玩一小时，或者完全停止玩游戏。
3. 找到替代活动：寻找其他有趣的活动，例如运动、阅读、绘画、音乐等，将精力和时间转移到这些活动上。
4. 设立时间限制：制定一个固定的玩游戏时间表，每天只在特定的时间段内玩游戏，不超过设定的时间限制。
5. 积极参与社交活动：加入俱乐部、参加社交活动、结交新朋友，与现实生活中的人建立真实的社交关系。
6. 与家人沟通：向家人或亲密的朋友坦诚地表达想戒掉网游的愿望，并寻求他们的支持和鼓励。
7. 设置限制和监管：让父母或监护人帮助制定规矩，例如每天只能使用特定的时间段玩游戏，或者将游戏机或电脑放在公共区域。
8. 寻求专业帮助：如果自己无法戒掉网游，可以寻求心理咨询师或专业机构的帮助，他们可以提供更具体的戒游方案和支持。
9. 培养其他兴趣爱好：发展其他具有挑战性和满足感的兴趣爱好，例如学习一门乐器、学习编程等，让自己的时间和精力投入到有意义的事情上。
10. 自我管理能力的培养：学习控制自己的欲望和冲动，发展自我约束和自我管理的能力，坚持戒掉网游的决心。
请注意，每个人的情况不同，适用的方法可能也会有所差异。最重要的是要有决心和意愿戒掉网游，并找到适合自己的方法和策略。
在路上
要缓和家长与孩子之间的关系，让孩子充分信任自己开始跟孩子做约定，每天可以玩几个小时的网络游戏，循序渐进，逐渐减少网络游戏的时间第三，在戒掉网络游戏过程中要有奖有罚，如果孩子做到了，一定要及时奖励，及时反馈，如果做不到也要有相应的惩罚机制
那就找一个他感兴趣的事情让他去做，或者是经常带他出去走走，多陪陪他，陪他聊聊天，时间长了就一定要培养他的兴趣，把他从网游瘾里拉出来。
可以从两方面下手，第一，可以和孩子进行一次深入的文流，对孩子讲道理，摆事实，第二，多陪伴孩子，让孩子的闲暇时间有人陪伴。
关于他的注意力，找一个孩子比较喜欢感兴趣的兴趣班，或者是学习或者工作技能都是可以的，然后多些耐心和时间培养和引导教育，孩子会慢慢的戒掉网瘾
浅椒
建议：首先以教育为主，并有序的控制玩游戏时间，不要强制全部停止玩游戏，还可以学习成绩作为奖励。
其次引导孩子参加其他有益活动，如体育活动，各团体组织的竞赛活动，转移玩游戏的注意力和减少玩耍时间。
如果初中生游戏上瘾了，那么你千万不要用火爆的脾气去骂他，这样他会更加不听话。你需要耐心的跟他讲道理，还可以寻求老师的帮助，这样可能会好点。
您好，初中生上瘾游戏的问题是一个严重的社会问题，戒除游戏上瘾需要采取一系列的措施和努力。以下是一些建议：
1. 意识到问题：游戏上瘾的初中生需要意识到自己的问题，并承认上瘾对自己的负面影响。
2. 寻求支持：寻求家人、朋友和老师的支持，他们可以提供情感上的支持和帮助制定戒除计划。
3. 设定目标：设定一个明确的目标，例如每天只允许玩游戏一小时，逐渐减少游戏时间，直到完全戒除。
4. 制定计划：制定一个详细的计划，包括如何管理时间、如何应对诱惑和如何找到其他替代活动。
5. 寻找替代活动：探索其他的兴趣爱好和活动，例如运动、音乐、阅读等，以填补游戏带来的空白时间。
6. 控制诱惑：远离游戏环境，删除游戏应用程序，限制游戏设备的使用时间，并避免与玩游戏的朋友接触。
7. 建立良好的生活习惯：保持规律的作息时间，获得充足的睡眠、饮食和运动，以提高身体和心理健康。
8. 寻求专业帮助：如果自己无法戒除游戏上瘾，可以寻求心理咨询师或心理医生的专业帮助。
初中生需要坚定意志和决心，努力克服游戏上瘾，重新获得对现实生活的兴趣和控制力。
帮助孩子合理规划游戏时间游戏可以玩，但是要有时间限制，和孩子沟通商议玩游戏的时间。需要家长监督执行达成的规定，如果违反规定，需要协商予以适当惩罚。培养其他兴趣爱好对于沉迷于网络游戏的孩子来说，他们往往表现为爱待在家中，不喜欢与外界接触。父母可以多带孩子去接触一些其他的兴趣爱好，带他们去接触一些同龄的，有健康兴趣的孩子，帮助他们发觉自己新的兴趣。增强父母与孩子交流的时间，加强亲子关系也是重要的一环。家长要时刻关注孩子的心理建设，引导他们多方位的发展，游戏世界不管多么有趣，都是虚拟的。家长要帮助孩子在现实世界的各项健康有益的活动中找到充实与乐趣。
对于中学生沉迷游戏的情况，以下是一些要点和建议：1. 意识到问题：中学生需要认识到自己对游戏的过度依赖和沉迷。意识到问题的存在是解决的第一步。2. 制定目标：设立明确的目标和计划来戒除游戏上瘾。这可能包括设定限制游戏时间的具体目标。3. 规划时间：为学习、运动、社交等其他兴趣爱好预留时间，逐渐减少游戏时间。建议制定一个实际可行的时间表。4. 寻求支持：寻找家人、朋友或老师的帮助。他们可以对你进行监督、鼓励和提供支持。5. 寻找替代活动：找到其他有意义且能够满足自己需求的活动，例如参加社团、健身、阅读、学习等。这将有助于填补原本用于游戏的时间。6. 设立奖励机制：为自己设立一些小的奖励机制，例如完成任务后获得一些额外的时间来玩游戏。这将有助于激励自己更好地控制游戏时间。7. 设置屏幕时间限制：利用手机或计算机上的家长控制功能来限制游戏时间。这可以帮助你更好地管理时间。8. 保持积极态度：戒除游戏上瘾是一个长期的过程，可能会面临挑战和障碍。坚持并保持积极态度非常重要。尽管这些方法对于戒除游戏上瘾可能有所帮助，但如果你认为问题严重或无法自行解决，建议寻求专业帮助，如心理咨询师或青少年辅导员。他们能够提供更专业和个性化的建议。与人沟通是戒除游戏上瘾过程中的重要一步。
初中生上瘾游戏的戒除方法包括：
1.建立规律的作息时间，限制游戏时间。
2.寻找其他兴趣爱好，如运动、阅读等，分散注意力。
3.与家长、老师沟通，寻求支持和帮助。
4.参加社交活动，增加社交圈子。
5.设定目标，制定计划，培养自律能力。
6.寻求心理咨询师的帮助，了解游戏上瘾的原因并寻找解决办法。
7.与同龄人分享经验，互相支持。
8.避免诱惑，删除游戏应用，远离游戏场所。
9.家长要给予关注和监督，制定合理的家规。
10.培养良好的时间管理能力，合理安排学习和娱乐时间。
小金
如果说你只是想玩玩游戏放松一下，却不小心沉迷了，那么很简单。只需要戒掉网瘾或是找到比玩手机更加令你快乐的事情。如果你是非常喜欢玩游戏，却又被游戏反噬其中。那么这个问题就有点大了，你不仅会成绩业绩一落千丈，还会给自己家人造成负担。那么如果你沉迷网瘾，你可以让你的家人控制监督你。实在不行就只能断网了。断网还不行，那只能咨询心理医生了。以上是我为你提出的建议，希望您能早日戒掉网瘾，毕竟沉迷游戏伤身。
当你已经沉迷于游戏无法自拔 那么你可以先闭上眼睛 做一遍小时候的眼保健操 放下手机和电脑 多出门逛一下 体验生活的美好 不要总是宅在家
电脑砸了 网费不交 手机扔掉
你得明确一点，那就是你仅仅是喜欢玩还是已经到了沉迷的地步了。怎么判断你是不是已经沉迷到一个网游里了呢？很简单，就看你是闲着没事时候突然想玩一把，还是着急干完手里的事赶紧去玩一把。道理很简单，如果不是沉迷，那么玩游戏也无可厚非，谁都需要放松。但是如果你已经到了影响工作和学习的程度就不行了 想一下子就戒掉网游几乎是不可能的，就算把游戏都卸载了，一有时间还是想装上继续玩，还会骗自己说就玩这一把。我的方法是逐渐放弃这个游戏，先戒掉可以打经验、能升级的，玩一些低级别的场次。我就以我刚戒掉的LOL为例，先戒掉排位赛，只玩玩匹配模式。这个阶段其实你会慢慢发现游戏已经从一种职业性质转化为娱乐，继而又变为消遣。一两个星期以后开始只玩极地大乱斗模式，我在这个阶段基本上就已经开始不正经打游戏了，对于胜负和死杀都不在乎了，只顾玩的开心就好。慢慢的就觉得这个游戏越来越平淡，直至它变得像打扑克一样随意且无趣时，就离戒掉它不远了实沉迷网络游戏的同时也等于扔掉了其他爱好和运动。把所有时间都用在玩游戏和研究怎么玩游戏上。所以只要你能把自己的时间控制好，不给自己玩游戏的时间，那网游自然也就戒掉了。如果你是大学生，就把时间多花在自习室，如果实在学不进去可以看看电影，出去打打球。如果你已经工作了，下班时间没别的事可做，我建议你可以去报个健身班，做做其他的兼职，养养花花草草或小动物。既能把时间用在正事上，还能赚钱。适当得可以用游戏犒劳一下自己，毕竟已经工作了。
说点个人的心里想法，游戏再怎么好玩也只是个游戏，你甚至不知道它什么时候可能就下线了。但我们的生活还要继续，我们要对自己的人生负责，当你准备再次打开游戏界面时，想想曾经积极努力过的自己，和未来可能仍然碌碌无为的自己，如果你还有些上进心的话，一定会把游戏关掉的。
杲杲
安徽新闻网有个这样的报道。。我转给你了。一名21岁青年，不上学，不洗澡，连续3个月呆在网吧；一名17岁男孩，上网成瘾，竟在房里两年多不露头……省城26岁男青年余强4年前开始尝试拯救网瘾孩子，余强自称创造了一套“戒网法”，4年间让百余孩子成功远离网瘾。对其自创的“戒网法”，不少专家持怀疑态度。 现身说法 “过来人”决心拯救网瘾孩子 “我从高中起就沉迷网络游戏，同学给我起了个外号叫‘神龙见首不见尾’。直到大一的一天，号被盗了，损失了12000多块钱的装备，脑海中一片空白。”26岁的余强毕业于省城某高校，曾经上网成瘾，这次突然间让他顿悟，“随后我就决定不再玩游戏”。余强告诉记者，5年前，他路过上海一家网吧门口时，见到一位家长正在痛揍几天没回家的孩子。联想到自己的经历，他就产生了帮孩子戒除网瘾的想法。“我是这样过来 的，他们怎么想的 ，我都懂。 ” 奇招连出 网上夹击+网下监视+偷光“财产” “网瘾起初只是一种爱好，戒网瘾最关键的是消除这种强烈的心理喜好。”余强说，他多数采用两招，让网瘾孩子频频受挫，最终戒掉网瘾。 余强和同伴们不会以戒网瘾工作者的身份出现在孩子面前，而是与家长书面或口头约定，以朋友的身份介入孩子们的生活，参与他们的网络游戏之中，和他们一起玩，这是第一招。“游戏中，我总是不断夹击这些孩子，让他们在游戏中受挫，怎么玩都不顺手，削弱他们从网络上获得的快乐。几个小时后，就会让他觉得‘今天真倒霉，改天再来’，这样不断反复，直到让他们感到厌烦，一旦他们在游戏中受挫，决定停下来，现实中的辅导就开始了。 ” 第二招是帮家长“监视”在家上网的孩子。余强与一个黑客朋友签署了协议，在对方帮助下开发了一套戒网瘾软件，并严格限制软件用途。装上这套软件，家长和戒网工作者就可以知道孩子在网上的举动，了解孩子上网的目的和乐趣，以及孩子喜欢什么网络游戏，已经玩到了哪一步。 此后，经过监护人同意，余强会选择合适的时机，对网瘾孩子发起“突然袭击”，将其长时间耗在网络游戏上、辛辛苦苦积累的分数、装备、等级等所有“财产”全部偷走。已经在游戏上屡屡受挫的孩子，伤心之余，对网络游戏的厌恶感将会达到极致，最终领悟到，网络游戏只是一场空。 战绩累累 4年帮百余孩子成功戒网瘾 余强告诉记者，每个月他们都会接收三四个网瘾青少年，“他们大多16到22岁，一般每天玩网游的时间都在6到12小时。也有重度患者，每天玩网游的时间在18到24个小时，甚至有72个小时中60个小时都在上网的。网瘾算是心理疾病，患者自己根本就没有这方面的意识，所以大都是他们的朋友或父母主动联系我们。 ” 余强曾帮助过一个21岁的青年，他3个月都呆在网吧，不上学，不洗澡。还有个17岁的男孩，在自己的房间里呆了两年多时间不愿出门，原本1.85米的身高，由于长期佝偻着背，看上去只有1.75米。 “像这样的患者，我们不但在网络上攻击他，还利用现实中的朋友开导他。 ” 余强称，在4年的尝试中，他们治疗了100多个患者，治疗期间，平均每3天，余强都会与孩子的监护人联系，及时反馈孩子的最新情况。治疗结束后，还要不定时地与监护人联系，避免孩子网瘾复发。