如何消除儿子的游戏上瘾

消除儿子的游戏上瘾是一个需要耐心和计划的过程。以下是一些建议：

1. 设立游戏时间限制：制定一个合理的游戏时间限制，例如每天1-2个小时，以帮助儿子建立正确的游戏习惯。

2. 制定规则和奖惩制度：制定明确的规则，例如完成家庭作业或家务后才能玩游戏，违反规定的话要有相应的奖惩制度。

3. 培养其他兴趣爱好：鼓励儿子参与其他有益的活动。可以尝试引导他去体育俱乐部、美术班、乐器课等，以培养新的兴趣爱好。

4. 亲子交流时间：增加和儿子的亲密时间，例如一起出去散步、游泳、看电影等。这样可以增强亲子关系，减少他对游戏的依赖。

5. 设立家庭规矩：家庭成员共同商讨并制定一些共同的家庭规矩，如吃饭时间、睡觉时间等，以帮助儿子建立稳定的生活规律。

6. 积极激励和表扬：鼓励儿子参与其他活动，并给予他积极的反馈和表扬，增加他对其他活动的兴趣。

7. 身体锻炼：鼓励儿子进行户外活动和体育运动，以帮助他释放精力和减少对游戏的渴望。

8. 起到榜样作用：作为父母要成为儿子的榜样，自己要限制游戏时间，以身作则。

9. 建立良好的沟通渠道：和儿子保持良好的沟通，了解他在游戏中的需求和动机，试图理解他对游戏的热情并寻找更好的方式来满足这些需求。

10. 寻求专业帮助：如果儿子的游戏上瘾问题严重，无法自行解决，可以寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，得到更具体和个性化的建议和治疗方案。

重要的是要理解，消除儿子的游戏上瘾是一个长期而渐进的过程，需要家庭成员的共同努力和支持。

烟雨小百科:孩子天天玩手机怎么办?

1.孩子缺少父母的陪伴，父母一回家就开始玩手机导致孩子也学着父母的样子。

2.孩子学习任务完成，也可以适当玩手机，只是你们想的太严重，比如我六年级了，学习还好，也喜欢玩手机，可没见过我学习差了。

3.孩子缺少同年人陪伴，为什么呢？因为你们没带他出去玩呗，他没法交朋友。

好啦，以上是烟雨的观点，如有不对，请见谅～

孩子经常打游戏肯定是有原因的。

原因1:孩子太孤独，没人陪他一起玩，家长太忙导致经常去手机上交网络朋友散散心。

2.沉迷于游戏无法自拔，像这种情况需要给孩子开导一下啦。

3.游戏内的任务未完成，直到游戏任务完成为止才不玩。

4.家长带头玩游戏，如果是这个原因，家长需要自己先不能玩手机了。

以上答案希望对您有帮助，希望您家的孩子会改善哒！

孩子喜欢玩是天性，作为家长最重要的是引导

我认为：

1，若要让家长掌握管理孩子玩游戏上瘾，我们就不能否认游戏对孩子有一定的吸引力，对一般的，年龄段较小的孩子来说，玩游戏确实易于上瘾。

2，对于玩游戏上瘾的孩子，你最好不要强迫他直接停止游戏上瘾的生活，作为家长，我们更应该从深处诱导他们走向正轨，比如培养新的兴趣，最好的就是运动。

3，我们要慢慢的缩短孩子玩游戏的时间，逐渐增多其他的活动，可以带孩子出去旅游，这样同样也有益身心。

4，作为家长我们需要以身作侧，不能在孩子面前玩游戏，多花时间陪伴孩子，业余时间给孩子安排一些其他运动，培养孩子其他方面的兴趣。

孩子打游戏是有原因的：1．是因为家人们不能和孩子在一起玩。

2．是因为孩子无聊用来打发时间的。

这些原因导致孩子一直玩游戏，可以在家多和孩子一起出去玩，放松一下，或者让孩子上个兴趣班，培养孩子的兴趣爱好。家长首先要放下手机给孩子做好榜样。

要和孩子好好谈谈 游戏可以玩 但要拿成绩来换 游戏要适当玩 玩多了对身体的危害 给他看看一些玩游戏带来的危害 转移对游戏的需求 开发一些兴趣爱好 成长的路上不可能断绝游戏 但一定不要沉迷游戏

小孩子玩游戏是不好的，大家都知道，玩游戏伤眼睛，对小孩的视力发育很不好；

2

现在的小孩子给一部手机就能安静，几乎所有的孩子对手机都没有抵抗力，所以我们大人要以身作则，尽量少玩手机，至少在孩子面前不要玩；

3

父母在孩子面前做好了榜样，另外一个就是要教育孩子，玩手机影响视力对身体不好等，你看父母都不玩手机，其他小朋友玩手机都是不对的；

4

小孩子玩游戏玩上瘾了对身心发育都是不好的，平时如果有上网玩手机游戏的习惯，可以给予一定时间的限制；

5

教育小孩子家长义不容辞，一定要重视，除了平时自己习惯的注意还要培养小孩的兴趣及开拓眼界，比如多待孩子参加有意义的活动或者旅游等

游戏是很都小孩子玩的，可以给孩子玩游戏但你可以给他设置一个有时间的游戏就比如说你只能让他玩3个小时，之后去写作业，写完之后吃饭，跑步都可以，孩子玩游戏都是家长不陪她，不理他，她很孤独，你应该都去陪陪她，他就不会去玩手机，没有手机也不会玩游戏

关于这个问题是很多家长的烦恼！

作为一个游戏爱好者来说，玩游戏胜过一切，但是现在精神上得到了满意，以后到不想玩的时候就还后悔了！

所以每天合理安排游戏时间，为孩子找点其他有兴趣的东西，慢慢替换游戏。

作为家长不能为了工作不管孩子，要抽出时间带孩子出去玩玩，见识一下外面的世界，这样他就会很容易的从游戏世界走出来！

玩游戏有一个本质的原因，就是孤独，没意思，所以要从根本进行改变！

安排时间玩

这是一个锻炼自控能力的时候。

要想办法让他知道过度游戏的后果，让他知道玩多了不行会有什么后果（说夸张一点效果更佳）

小孩子自制能力差一定要乘早教育不然后面会很头疼的。

如何戒除网瘾现代心理学研究认为，网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程，网上尝到的\"甜头\"是强化物，上网操作和\"甜头\"强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了\"网瘾\"操作性条件反射。瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，需要诊断、治疗。有了网瘾如何消除呢？既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。1.认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此家长还要主动与老师配合。2.系统脱敏。家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。两个月内会消除网瘾。3.代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。4.厌恶疗法。叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的孩子还要提醒自己，网瘾有危害。家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。青少年网瘾心理分析及对策一定程度上综合了报纸、广播、电视等传统媒体的优点，又有信息量大、传播及时方便、价格低廉等特点，已逐渐成为人们交换和获得信息的主要途径之一。在互联网高速发展的一种主要表现为过度使用互联网的心理障碍“网络成瘾症”也随之而现。这种心理障碍的主要症状为：大量的时间花在上网或与上网有关的活动上，以至于影响了正常的学习、工作和家庭生活，如果在一段时间内不上网，就会出现类似戒断症状的表现，如焦虑、烦躁不安等。调查表明，在我国，上网人群主要是青少年，网络成瘾症也主要发生在青少年身上。没有完全成熟的青少年，网络对他们来说格外有吸引力，我们经常可以看到关于学生沉溺于网吧而荒废学业的报道。探究“网络成瘾症”发生的心理机制，并找出相应的对策，引导青少年正确使用互联网，是社会急需解决的一个现实问题。青少年“网络成瘾症”的发生是与青少年处于特殊的心理发展阶段分不开的。在青少年个体心理发展的过程中存在着种种矛盾现象，如独立性与依赖性的矛盾、闭锁性与交友意向的矛盾、求知欲与认识水平的矛盾、性冲动与自控力的矛盾、要求理解与难为他人理解的矛盾、理想与现实的矛盾等等。而网络是对现实社会的虚拟和“克隆”，如果青少年的上述矛盾心理在现实社会中没有得到正确的引导与释放，再加上其心理特征的影响，就可能使青少年在网络的虚拟社会中找到缓解这些矛盾的途径而不能自拔ps:一般网络游戏玩半年就不想玩了，因为级别越高需要积累的经验就越高，玩久了很没升级就会很无奈，渐渐的就放弃了。网络游戏就是用这种方法来诱惑人的，刚刚开始玩游戏的时候升级非常非常快，让你体会到玩游戏的容易的升级的快感，然后级别高了以后就很难升级，需要购买道具和装备，那就需要RMB了

我不玩网络游戏有几年了，改行单机拉（因为单机级别，因此就不用天天想着游戏了）

其实现在的孩子就是拿自己的级别在同学面前炫绕而已，好像级数越高在小伙伴心目中的关注度越高，青少年的虚荣心啊！！

我的见解，不知道别人怎么说了额

吾喷！！！！谢谢

ps以后纯手打，错字吾喷

打 游戏 上瘾，对现在的父母来说是一个巨大的挑战。或许我们能做的是，暂时放下评判和改变的心，花更多的时间去了解孩子真正的生活和内心的想法，给予孩子希望得到的帮助。 孩子爱打 游戏 是现代父母们的一大头疼问题。 问题： 老师您好，我家孩子从小学开始就喜欢打 游戏 。现在是大二的学生，一直沉迷于 游戏 中，现在在家睡醒了就开始打 游戏 ，晚上到很晚。一天一天，天天如此。我想有一天他会打腻了的，可是看他越打越瘾。老师，您能帮帮我，给出个主意吗？ 回答： 您的信写得很简单，我尝试着捋一下。“从小学就开始打 游戏 ，到现在大二了，一直沉迷于 游戏 。”这样看来， 游戏 虽然占据了生活中很大的篇幅，但是没有严重影响到这个孩子的正常生活。信中没有提到家人是怎么应对的，但是说了一句话——“我想有一天他会打腻的”，这给我了一些猜测，可能你们一直觉得孩子在 游戏 方面还没有发展到无法忍受的地步，父母的态度还是比较宽容的，你希望有一天他自己能主动放弃。 因为信中没有提更具体的情况，我不知道现实中发生了什么，让你现在更希望找到方法去改变他的生活方式。是不是因为疫情的原因，孩子一直在家里待着，所以打 游戏 变成了一个显眼的问题？ 说到改变，按照常理来说，孩子的年龄越小，大人对他的改变和塑造就越容易；孩子年龄越大，想要去改变和塑造就越难。这是因为孩子长大了，他更有力量去捍卫自己，这恰恰提醒父母如何去尊重孩子。我愿意换一个角度去想，儿子幼时玩 游戏 得到的宽容，是不是反而为他营造了一个自由的空间，给予他可以在 游戏 之余，保持正常的学习和生活的力量？ 他已经大学二年级了，是成年人，如果我们过于想去改变他，虽然出自爱、关心、责任，但是他大概率会生气，会觉得这种介入是对他能力的否定，人格的不尊重。除非他主动跟爸爸妈妈说：我需要改变，你们可以帮助我吗？ 极少有父母能接受这种昏天昏地的生活。一定会操心孩子，担心他的想要关心他。那怎么办呢？我觉得，可以先放下对这种打 游戏 行为的不满（是的，这是非常困难的事情），越过这个表面的行为，把注意力放在去了解和好奇儿子为什么会选择这种生活方式上，他内心有哪些需要和想法，以及他希望这段时间家里人怎么对待他。 他平时是怎么玩 游戏 的？他喜欢玩什么 游戏 ？一个人还是团队？他对 游戏 和学习、生活之间的平衡有什么想法？他的同学关系怎样？他的功课怎么样？他有谈恋爱吗？他有什么其他的兴趣？他是怎么考虑自己的身体的？他对挣钱有什么打算？他从哪些方面获得成就感、信心、自尊？他对于每天这么晚睡觉，有什么想法？他对于未来的生活有哪些真正的恐惧、担心？ 这些信息需要你一边思索、一边观察，在日常生活中发现蛛丝马迹。如果你们可以在友好的气氛下开诚布公地聊天，那是最好不过的事情。 如果你更多地了解儿子的内心世界和现实生活，就更有可能超越表面的行为，了解到他的困境和优势，去信任他、体谅他、呵护他、尊重他。这种深入的了解和理解，也会大大减轻你内心的焦灼。 唯有在他真正需要帮助的时候，你才能贴近他，帮助他，给予他能接受的爱。 作者简介： 尹琳 国家二级心理咨询师，发展心理学硕士，两个孩子的妈妈，相信“痛苦的背面是力量”。 你可以将困惑和痛苦写信至邮箱yinlin@thepaper.cn，200字以上，描述最困扰你的一个或两个点，越具体越好。

小孩沉迷于电子游戏是一个让我们比较心烦的问题，有些小孩为了玩网络游戏甚至晚上熬夜不休息。相信很多父母都遇到过相似难题。小孩沉迷于电子游戏，每天很可能花费许多的时间看电子屏幕，电子屏幕对人的身体健康有极大的辐射效果，或者可能会损伤孩子的视力，造成视力受损，故而长时间盯着电子屏幕的影响有很多。

我们该如何解决？做好以下几点，让子女远离电子游戏。（1）我们要做出表率，以身作则

要是想让小孩不过度沉迷电子游戏，家长首先要适度地利用电脑。俗语有云，子女是父母的一面镜子，从子女的行为中就能看出父母是什么样的人。

假如自己的小孩有沉迷电子游戏的表现，家长要首先审视自身平时对电脑的态度。家长千万不能极度沉迷电子游戏，也不能背着子女玩电脑。根本没有不透风的墙，当子女发现父母偷玩电脑后，小孩可能会学习家长不守信的举措，像这样问题就更恶劣了。

（2）子女可以在我们规划的时间内玩游戏

家长不一定要让小孩戒除电脑，电脑中也有太多蕴含健康的信息，它们对小孩的积极成长也有帮助，学会运用电脑是一个当代人必须会的事，要不然他将不能适应现代高科技生活。玩电脑也是有帮助的，故此，家长要计划小孩每日玩电脑的时间，超过这个时间就必须要关掉游戏。如此便合理地运用电脑对小孩也有帮助。

（3）子女需要有正向的爱好作为方向

极度沉迷电子游戏可能使小孩荒废自己的学业，导致小孩的大好青春都花费在电脑上，因此家长在日常生活中，要告诉小孩过度玩电脑的危害，只有这样才有利于小孩能节制地运用电脑。家长应当经常给子女讲一些有意思的童话，培养小孩热爱读书的好习惯，当小孩有了别的的爱好后，孩子们自然而然地就不可能把自己所有的精力都放在游戏机上。

（4）子女应当从室外环境中受到休息

家长要多带子女到室外环境中接触，举个例子，家长可以带小孩去乡下采风，带子女去乡下放风筝，在周末带小孩去郊外捉蝴蝶，捉蜻蜓，这一系列的接触自然的活动都可造就小孩对平时生活的热爱，造就小孩纯洁的内心，当小孩从室外环境中感觉到无限的快乐之后，孩子们肯定就不能沉迷于电脑。（5）小孩应该与同龄人一起玩耍

家长要耐心为子女制造符合孩子们年龄阶段的社交活动，家长要让子女请同学周末到家里来聚会，家长也可以让子女积极参加小区里的少儿游戏，家长要多带子女去动物园、海洋馆等小朋友聚集的地方游玩，让子女多与同龄人接触，让孩子们多参加真实的幼儿游戏，像这样孩子们就不能玩虚无的网络游戏中。我们要想让子女适度地运用手机，首先我们要培育子女正向的爱好，让小孩离开游戏机后有别的事做，另一方面，我们要让小孩明白沉迷于游戏机的影响，让小孩明白游戏机的双面性，我们要为子女做好示例，我们千万不能沉迷电子游戏。

当今社会，孩子玩游戏已经成为一种普遍现象，但是孩子玩游戏的程度不一，也有朋友说孩子玩游戏已经到了痴迷的程度，对孩子的身心健康影响很大。 影响力，一直在寻找阻止孩子玩游戏的方法。如果我儿子沉迷于游戏怎么办？给孩子正确的引导。其实很多时候，我们会发现，当孩子沉迷于游戏的时候，一味的阻止总是不可能的，反而可能无法引导。 如果我们一味地阻止孩子玩游戏，有时会产生不好的影响。 但是如果我们正确引导孩子不要玩游戏，那么效果肯定会非常好。 .我们都知道，当孩子沉迷于游戏的时候，他们的心情一定是很开心的，但是如果我们在这个时候停止孩子，那么他们的心一定是不开心的，所以如果我们正确引导孩子的话，那么有时候效果一定是好的。不要简单地阻止。当孩子沉迷于游戏时，我们不应该简单粗暴地阻止他们。 这通常会产生相反的效果。 会让我们的孩子更加沉迷于游戏，父母之间的关系也会越来越差。 .当我们发现孩子沉迷于游戏的时候，一定要认识到孩子沉迷于游戏，沉迷于游戏的是头脑，而不是身体，所以千万不能用简单粗暴的方法。 比如打骂孩子，没收孩子的手机，切断孩子的经济来源。 这个效果肯定不好。 有时候你会发现孩子为了游戏会做出一些不道德的行为，比如偷钱、打架等等。家长要多和孩子交流。沟通是父母教育孩子最重要的因素。 玩游戏的孩子也是如此。 作为父母，我们不能按照自己的想法阻止孩子。 如果可行，那我们也可以发表自己的建议。 规定孩子玩游戏必须有时间限制。如果双方的沟通比较好，那么孩子肯定会听父母的话，最后下一步就是落实好。