￥欧阳志~￥
自己和自己下棋有以下几个好处：
1. 提高思考能力：下棋需要细致的分析和思考，双方角色的交替让人思绪更加清晰。自己和自己下棋可以锻炼思考能力，培养逻辑思维和决策能力。
2. 增强集中力：下棋需要全神贯注地思考走法和对手的策略，自己和自己下棋可以培养专注力和集中力，提升思维反应速度。
3. 学习自省和反思：自己和自己下棋可以帮助我们更好地分析自己的棋局和思考过程。通过及时的反思和自省，可以找到错误和改进的空间，提高自己的棋艺水平。
4. 增进棋感和棋品：下棋需要对各种战术和策略有敏锐的感觉和准确的判断力。自己和自己下棋可以加强对局势的把握和推演能力，提高自己的棋感。
5. 享受独处时光：自己和自己下棋可以提供一个安静和独立的环境，让人放松身心，享受下棋带来的乐趣和挑战。
自己和自己下棋可以提高思维能力、训练专注力、促进自省和反思、增进棋感和棋品，同时也是一种休闲和享受独处时光的方式。
蓝岸randy
陪孩子下象棋好处多多！首先培养和谐的亲子关系，让孩子感受到来自父母浓浓的爱！
其二，陪孩子下象棋时，赢得多，输得少比较好！其理由是，赢得多，说明你技高一筹，孩子会崇拜你；当然也不能次次都是你赢，否则会打压孩子，孩子会失去信心，进而失去下棋的兴趣！
1、下象棋可以培养孩子大局观念。善下棋者，有时候为了赢得全局胜利，会主动放弃局部利益，但如果计算不精密很可能“赔了夫人又折兵”。更有些贪图小利者见有便宜就捞，目光短浅，缺乏远大发展眼光和志向，无大局观念，结果等到大势已去，被动挨打状态时，才明白被人牵着鼻子走，是多么的难堪。平时做事也是如此，分辨不清陷阱与机遇，那将一事无成。
2、下象棋能提高人的智力，我们所说的智力，是指大脑中处理信息和解决问题的能力。直到最终解决问题的能力。而下象棋正好适应了这个过程。下象棋从吃亏和得利开始，要下好棋必须得学会数学计算，学会逻辑分析，并预知其后几步的情况，并有严密的计划性作保证。自然提高了人的逻辑思维能力、形势判断能力和分析总结能力。所以有人说，象棋是一种只有聪明人才可以从事的游戏。没有睿智的分析判断，不能很好地审时度势很难把握取胜的机会。下棋输赢很正常，但第二盘棋依然同样方法输棋，不加分析不能吸取教训是不可原谅的，这样的棋手棋龄多久都不会进步。3、下象棋能提高人的注意力，棋盘上千变万化，常是“一步不慎，满盘皆输”，要战胜对手，必须全神贯注。
孩子下象棋的好处还是非常多的，现在都是提倡高质量的陪伴孩子，下象棋，就是高质量陪伴孩子的一种方式，增进亲子关系的帮助孩子锻炼孩子的逻辑思维和想象力。和孩子一起下象棋是非常不错的选择。
我们家长没有天天都要和孩子相处，一低要给孩子高质量的陪伴，孩子高质量的陪伴才能让孩子充分的感受到父母的爱，感受到了父母的爱，才能家庭氛围和谐，孩子长大后才不会叛逆发展，在成长的路上孩子才能自己充分的去运用自己的思维去解决问题，这种思维都是在平时的下象棋中可以锻炼的，所以说，下象棋对孩子的大脑锻炼非常的重要。
家长一定要给孩子好的陪伴，陪伴一定要是高质量的。
The fuir
现在的中国象棋APP有很多的里面有单机游戏，单机游戏的意思就是你和电脑对弈，可以设置电脑的等级，电脑等级一般分为简单中级和高级，或者是初级棋手，中级棋手和高级棋手以及特级大师等，你可以根据自己的的水平设置电脑水平等级就可以自己练棋了，要注意开始设置电脑水平要稍微比自己低一些，保证自己赢棋的机率更高一些，这样可以让自己对下棋更有兴趣，不至于总是输棋打击自信心！
到中级水平时设置就要高一些或水平相当，这样可以快速提高自己的棋艺，到高级水平更应挑战高级设置，锻练自己对棋局的判断和理解，下完后无论胜负都要复盘，根据复盘时得分转折点分析自己错在那里，对于提高棋艺有极大好处。
小松鼠
一、经常与一些水平相当或略高的人切磋，切不可找实力相差较大的人下棋，一来可避免打击过大，失去信心；二来找水平相当的人下，胜负心明显增强，总觉得有机会赢，这样就更专注，提高更快。二、可经常在QQ游戏平台进行对战，设定好每一步的思考时间，思考时间不宜过长，尽量放短，建议不超过30秒，这样对思考能力锻炼较大，提高思考能力和强度。三、学会复盘，复盘可查漏补缺，知道自己的不足，具有醍醐灌顶的作用。一次认真的复盘，效果丝毫不亚于认真的下一盘。四、谨慎选择阅读棋谱，因为市场上棋谱质量参差不齐，很难找到适合自己当前水平的书籍，而且棋类运动就是多实践，跟不同的人下的多了，就相当于见识了不同的棋谱。
步骤如下所示：
1、首先呢，在手机下载象棋软件。下载好了之后打开，点击左下方的下棋按钮。
2、 然后点击最下方的人机对战。
3、选择等级，这里选择特级。
4、然后就开始啦，这里你可以与别人下棋的时候点开这个与电脑的特级局，跟你下棋的人怎么下，你就在手机上怎么下，然后按照手机上电脑下的地方，在你现实的棋盘上进行还原，哈哈。基本对面只要不是柯洁，就必赢。
律动
提高智力和耐力、培养逻辑思维能力和形势判断能力、提高心理素质等
好处1、下象棋能提高少儿的智力和耐力。
所说的智力和耐力是指学生能自我提出问题；发现问题；分析问题；直到最终解决问题的能力，而下中国象棋正好适应了这个过程。
好处2、下象棋能提高少年儿童的逻辑思维能力和形势判断能力。
从吃亏和得利开始，要下好棋必须得学会数学计算；学会逻辑分析；并预知其后几步的情况；并有严密的计划性作保证。
好处3、下象棋能提高少儿的注意力。
棋盘上千变万化，常是“一着不慎，满盘皆输”，要战胜对手，必须全神贯注。
好处4、下象棋能提高少儿的心理素质。
如处下风时的紧张感，占优势时的兴奋感，赢下来的成就感，大好的局面下有赢变输的懊丧感，棋局不断变化的焦虑感等时时冲击他们，以及要求他们有胜不骄、败不馁，沉着冷静、积极进取的良好品质。
所以杰出的原苏联心理学家维阿纳吉耶夫指出：“中国象棋不仅是智慧的比赛，更是双方心理上的较量”。
好处5、下象棋能锻炼少儿的丰富的想象力，敏锐的洞察力及独特的创造力。
因为国际象棋其四分之一是艺术的属性决定了它。
好处6、下象棋能养成少儿遵规守纪、懂礼貌的良好品质。
严格的棋规能帮助他们养成“摸子动子，落子无悔”、实事求是、不弄虚作假、守纪律、守规则、懂礼貌、尊重对手的良好品质。故前女子世界冠军苏珊波尔加曾下过这样的定义：“中国象棋是有教养的人们之间高雅的搏斗”。
好处7、下象棋能培养少儿自我控制、自我调节和自我教育的能力。
如对时间的控制，对对手的控制，对对手不怀好意的挑衅行为的自我调适和排解等，增强自己磨练意志克服困难的能力。
好处8、下象棋对少儿精神生活的丰富。
社交面的扩大有帮助，还有助于他们集体意识的形成。同时还让他们形成“棋如人生，人生如棋”的感觉。
因此我感觉象棋同生活存在着较深的联系，无论是生活，还是象棋，都是由上升、成功和挫折形成的接连不断的链条组成。已获得的经验丰富了生活和象棋，帮助人们在各种形式下做出正确的决定。”
拓展资料：围棋
围棋，是一种策略型两人棋类游戏，中国古时称“弈”，西方名称“Go”。流行于东亚国家（中、日、韩、朝），属琴棋书画四艺之一。
围棋起源于中国，传为帝尧所作，春秋战国时期即有记载。隋唐时经朝鲜传入日本，流传到欧美各国。围棋蕴含着中华文化的丰富内涵，它是中国文化与文明的体现。
围棋使用长方形格状棋盘（看上去像正方形）及黑白二色圆形棋子进行对弈，棋盘上有纵横各19条线段将棋盘分成361个交叉点，棋子走在交叉点上，双方交替行棋，落子后不能移动，以围地多者为胜。
因为黑方有先行占地之利，故而规则人为规定黑方局终时要给白方贴子。围棋被认为是世界上最复杂的棋盘游戏。中日韩等各国制定的竞赛规则略有不同。